Seniordans
Våra dansklasser för seniorer syftar både till att öka fysiskt välmående och känslan av gemenskap. Åtskilliga forskningsrapporter visar att dans i viss mån både kan stoppa hjärnans åldrande och lindra olika smärttillstånd.
Vi rör oss på olika sätt, till olika musik, när vi övar smidighet, styrka och koordination med stort fokus på rörelseglädje.
Danspassen avslutas med en gemensam fikastund!
Seniordans
Fredagar: kl.14:30-16:00
Danspass mellan kl.14:30-15:30, fika till kl.16:00
Pris: 95 kr per gång eller klippkort á 10 ggr 950 kr
Betalning sker på plats med kontanter eller swish
Tidsplan: kursen pågår mellan vecka 34-48, men drop in för att prova är tillåtet närsomhelst
Adress: Trävaruvägen 19 (brevid Smådjurskliniken)
195 92 Märsta
Gott om parkering utanför och busshållplats ligger 10 minuter från studion
För att anmäla dig, en släkting eller vän:
vänligen fyll i denna online-anmälan. Det går också bra att ringa eller skicka sms till 0705-866 434