Workshops sommaren -20

Workshops veckorna 26-28. Få rabatt vid anmälan till flera!
Scrolla ner för att se alla

Lördagen 4:e juli
Lördagen 4:e juli

Yoga Familj & Barn 4/7

Workshop 3: 
4 olika åldersgrupper

Instruktör: Pia Krantz (läs mer om Pia under fliken 'Tillfälliga instruktörer 2020')

Kl.13:30-14:00
F
amiljeYoga - vuxen & barn 3-5 år

Kl.14:15-14:45
BarnYoga 6-9 år

Kl.15:00-15:30
BarnYoga 10-12 år

Kl.15:45-16:15
UngdomsYoga 13-16 år

Pris: 150 kr
(2 workshops yoga 200 kr)

Yoga - betyder att förena
dvs förena kropp och sinne

För de yngre barnen är yoga rörelse, saga och fantasi. Barnen får bl.a möta Moja som tar dem med på ett äventyr på en flygande matta.

För äldre barn och tonåringar handlar yoga om kravlöshet, att finna sin inre styrka och förbättra sin självbild.

Anmäl dig här: 


Lördagen 11:e juli
Lördagen 11:e juli

Floor barre 11/7

Workshop 4: 
UngVux (dvs vuxna samt unga från 15 år)

Instruktör: Tilde Naglitsch (läs mer om Tilde under fliken 'Instruktörer')

Tid: kl.13:30-14:30

Pris: 300 kr (2 workshops 500 kr)

Floor barre hjälper dig att minska onödiga spänningar medan du stärker kroppens "placering" för att bättre klara utmaningar i dansen som t.ex balans, vikt- och kraftfördelning. 

Musklerna stärks, man förebygger skador och i vissa forum används floor barre som rehabilitering vid skador.


Lördagen 11:e juli
Lördagen 11:e juli

Streetdance Vuxen 11/7

Workshop 5:
Vuxen 20+ år

Instruktör: Olle Lööw (läs mer om Olle under fliken 'Instruktörer')

Tid: kl.14:45-15:45

Pris: 300 kr (2 workshops 500 kr)

Streetdance innefattar stilar som breaking, locking och poping som växte fram redan på 70-talet tillsammans med graffitin och rapen. 

Kom och prova moves som var heta redan på 70-, 80- och 90-talet.

En inblick både i streetdansens ursprung och i det senaste från dansvärlden.

Anmäl dig här: