Workshops hösten 2023
Scrolla ner för att se alla
Floor barre 11/7
Instruktör: Tilde Naglitsch (läs mer om Tilde under fliken 'Instruktörer')
Tid: kl.13:30-14:30
Pris: 300 kr (om du anmäler dig till 2 st workshops är totalpriset 500 kr)
Floor barre hjälper dig att hitta och stärka kroppens "placering" för att bättre klara av dansens fysiska utmaningar som t.ex balans och snabba förflyttningar.
Musklerna stärks, man förebygger skador och i vissa forum används floor barre som rehabilitering vid skador.
Att göra övningar liggandes på golvet låter dig fokusera på en sak i taget och när du sedan tar detta fokus med dig till stångövningar eller vid förflyttningar över golvet upplever du en större kroppsmedvetenhet i olika rörelsemoment.
Streetdance Vuxen 11/7
Instruktör: Olle Lööw (läs mer om Olle under fliken 'Instruktörer')
Tid: kl.14:45-15:45
Pris: 300 kr (Om du anmäler dig till 2 st workshops är totalpriset 500 kr)
Streetdance innefattar stilar som breaking, locking och poping som växte fram redan på 70-talet tillsammans med graffitin och rapen.
Kom och prova moves som var heta redan på 70-, 80- och 90-talet.
En inblick både i streetdansens ursprung och i det senaste från dansvärlden.
Anmäl dig här: